3 สมุนไพรไทย ใช้รักษาโรคเบาหวานได้

โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ผู้ป่วยต้องคอยดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด รวมถึงการใช้ยาในการรักษาควบคู่กันไป เพื่อประคองอาการของโรคไว้ นอกจากการรักษาโรคเบาหวานด้วยยาแผนปัจจุบันแล้ว เรายังสามารถใช้สมุนไพร ที่มีสรรพคุณลดระดับน้ำตาลในเลือดรักษาควบคู่กันไป จะช่วยทำให้อาการเบาหวานที่เป็นอยู่ดีขึ้น วันนี้เราลองมาดูกันดีกว่าว่ามีสมุนไพรชนิดไหนบ้าง

  1. ชะพลู ชะพลูเป็นผักพื้นบ้านชนิดหนึ่ง ที่ใช้ในการทานสดคู่กับเมี่ยงคำ มีสรรพคุณที่ช่วยย่อยอาหารบำรุงธาตุ ชาวอีสานนิยมนำผักชนิดนี้ไปใช้แก้พิษหอย โดยการนำมาประกอบกับอาหารประเภทแกงกะทิแล้วใส่ใบชะพลูลงไป การรักษาแบบพื้นบ้านนั้นจะนำใบชะพลูมาต้มดื่มเพื่อรักษาอาการเบาหวาน จากการทดลองในกระต่ายพบว่ามีสรรพคุณที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของกระต่ายที่เป็นเบาหวานได้เป็นอย่างดี แต่ไม่มีผลในการลดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับกระต่ายที่มีร่างกายแข็งแรงดี ดังนั้นใบชะพลูจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนำมาประกอบอาหาร เพื่อให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานรับประทาน เพราะมันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีแคลเซียมสูง วิตามินเอ วิตามินซี เราสามารถนำผักชนิดนี้มาต้มเป็นชาดื่ม สำหรับคนทั่วไปและผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป็นผักที่มีรสชาติอร่อยจึงเหมาะแก่การนำไปปรุงอาหาร แถมมีประโยชน์ดี ๆ ต่อร่างกายในหลายด้าน

วิธีใช้ ให้นำใบชะพลูทุกส่วน ตั้งแต่ต้นจนถึงราก 1 กำมือ เอามาต้มกับน้ำเปล่า 3 ขัน เคี้ยวให้เหลือแค่ 1 ขัน แล้วนำมาดื่มครั้งละ ½ แก้ว แนะนำให้ดื่มก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง เพราะมีสรรพคุณในการลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยตรง ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ลองหาผักชนิดนี้เอามาไว้ทาน

  1. มะระขี้นก เป็นสมุนไพรไทยชนิดหนึ่งที่ขึ้นชื่อในเรื่องการลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี เป็นสมุนไพรที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย เช่น ประเทศจีน พม่า อินเดีย และอเมริกาใต้ รวมถึงประเทศไทยด้วย โดยมีสรรพคุณในด้านการลดระดับน้ำตาลในเลือด ต้านทานเบาหวาน ปกติแล้วจะทานโดยการใช้เป็นผักลวกจิ้มน้ำพริก การลวกก่อนทานจะช่วยลดปริมาณความขมลงได้ มะระขี้นกเป็นพืชที่ปลูกง่าย มีผลที่สามารถทานได้ มีปริมาณวิตามินซีสูง จากงานวิจัยพบว่า สามารถใช้มะระขี้นกในการลดระดับน้ำตาลในเลือด ทั้งในการใช้ชงดื่มแบบชา หรือการคั้นน้ำสด ในปัจจุบันได้มีการทำเป็นแคปซูลเพื่อง่ายต่อการรับประทานเหมือนยาทั่วไปแล้ว ในมะระขี้นกนั้นจะมีฤทธิ์เหมือนกับอินซูลิน ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งอินซูลิน ยับยั้งการสังเคราะห์กลูโคส ช่วยเพิ่มการใช้กลูโคสในตับ สารที่มีฤทธิ์ในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดคือ p – Insuline, Charantin และ Visine

วิธีใช้คั้นน้ำดื่ม

ให้นำผลมะระขี้นกสด 8 – 10 ผ่าเอาเมล็ดออกให้หมด หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงไปในเครื่องปั่นเติมน้ำเล็กน้อย ปั่นให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำมาดื่มประมาณ 100 มล. สามารถดื่มได้ทั้งกาก ให้แบ่งดื่มวันละ 3 ครั้ง

วิธีทำชา

ใช้เนื้อจากมะระขี้นกผลเล็กเพราะจะมีตัวยาภายในอยู่มาก เอามาผ่าออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วในไปตากแดดให้แห้ง นำมาบดให้เป็นผง แล้วนำมาชงดื่มกับน้ำอุ่น สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานแนะนำให้นำมาใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วดื่มแทนน้ำได้ จะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลา 1 เดือน ว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลง อย่าใช้กับสตรีมีครรภ์ เด็กและคนที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำไม่ควรรับประทาน

  1. กะเพรา กะเพราเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติทางยาที่หลากหลาย เราสามารถใช้กะเพราะในการรักษาเบาหวาน แก้ท้องผูก ท้องเสีย แก้ท้องอืด แก้หอบหืด แก้ไอได้ มีสรรพคุณที่ดีช่วยบรรเทาอาการโรคหัวใจและหลอดเลือด ข้ออักเสบได้ กะเพราะยังมีคุณสมบัติในการลดความเครียด ในปัจจุบันได้มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับฤทธิ์ของกะเพราะในด้านการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ป้องกันโรคมะเร็ง มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูง แก้ปวด ลดไข้ ช่วยลดคอเลสเตอรอล มีคุณสมบัติในการลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีใช้ นำผงกะเพราะมาทำเป็นชา ใช้ประมาณ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ถ้วย ดื่มวันละ 3 ครั้ง

มีสมุนไพรไทยหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงส่งผลดีต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ลองหาสมุนไพรเหล่านี้มาทาน หากใช้อย่างเป็นประจำจะพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างเห็นได้ชัด ภายในระยะเวลาไม่นาน

Post Your Comment Here

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *